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Anders wandern



 23.05.2020

Diesen "Anders wandern"-Termin müssen wir leider

 

auf unbestimmte Zeit verschieben

 



 

Treffpunkt

Parkplatz bei der Gemeindehalle Jux   49.06394N, 9.44787E


Mehr Energie und Lebensfreude durch bessere Beweglichkeit


An ausgewählten Plätzen in wunderschöner Natur lernen Sie bei dieser Wanderung einfache, aber sehr effektive Übungsabfolgen aus der Bewegungslehre nach Liebscher-Bracht und dem Qigong kennen. Die fliessenden Bewegungsabfolgen und Engpassdehnungen aktivieren und trainieren gezielt die Bereiche unseres Körpers, die durch unseren modernen Lebensstil und einseitige oder fehlende Bewegung in der Regel verkürzt sind. Freuen Sie sich auf mehr Bewegungsfreiheit, verjüngte Faszien, ein höheres Energielevel und eine gesteigerte Körperwahrnehmung!


Mehr als die für die Wanderung nötige angemessene Kondition brauchen Sie nicht mitzubringen: die Trainigseinheiten sind für (fast) jeden Fitnesszustand und (fast) jedes Alter geeignet.


Die Wanderung dauert bei einer Länge von ca. 6 km und 190 Höhenmetern inklusve Übungseinheiten etwa 3 Stunden. Sie wird geführt von Gudrun Hampel. Anschließend ist eine Einkehrmöglichkeit im Gasthaus Löwen in Jux geplant.


Die Teilnahme an der Wanderung ist kostenlos.

Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 25 begrenzt. Eine Anmeldung ist erforderlich.


Die Teilnehmer werden in der Reihenfolge ihrer Anmeldung berücksichtigt

Ansprechpartner: Klaus Frank  Telefon 07191 343798  E-Mail info@fvv-spiegelberg.de

 




 Samstag, 4. Juli 2020, 13:30 Uhr

 



 

Treffpunkt

Parkplatz bei der Gemeindehalle Jux   49.06394N, 9.44787E


Mit Power über Berg und Tal


Wer sich bei unseren "normalen" geführten Wanderungen nicht wirklich ausgelastet fühlt, wird sich über dieses Angebot freuen: Viele Höhenmeter und ein etwas flotteres Tempo erwarten die eher ambitionierteren Wanderinnen und Wanderer bei dieser wunderschönen Tour über Spiegelbergs Höhen und Täler. Knackige An- und Abstiege, ein hoher Anteil unbefestigter Pfade, fantastische Ausblicke, idyllische Bachläufe und die an der Strecke liegenden Sehenswürdigkeiten Juxkopfturm, Hüttlenwaldschlucht und Silberstollen machen diese Tour zu einem ausgesprochen abwechslungsreichen und authentischen SpiegelBERGer Naturerlebnis!


Für die Teilnahme sollten Sie im Wandern geübt sein und über Ausdauer, Trittsicherheit und eine gute körperliche Verfassung verfügen. Bitte Getränke nicht vergessen! Wanderstöcke erleichtern die An- und Abstiege, sind aber kein Muss.


Die Wanderung dauert bei einer Länge von rund 11 km und 500 Höhenmetern inklusive Trinkpausen ca. 3 Stunden. Sie wird geführt von Ralf Kaiser. Anschließend besteht die Möglichkeit der Einkehr im Gasthaus Hirsch in Jux.


Die Teilnahme an der Wanderung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.


Ansprechpartner: Klaus Frank  Telefon 07191 343798  E-Mail info@fvv-spiegelberg.de

 




 Wichtige Hinweise für unsere Teilnehmer

 


 

  • Diese Wanderungen werden auf unserer Homepage und in der regionalen Presse angekündigt. Sie finden auch bei schlechterem Wetter statt.
  • Die Wege sind nicht für Kinderwagen, Rollstühle oder Gehhilfen geeignet.
  • Eine angemessene Kondition, geeignete Wanderschuhe, der Witterung angepasste Kleidung und Getränke für unterwegs sind erforderlich.
  • Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
  • Es besteht kein Unfallversicherungsschutz durch den Veranstalter.
  • Es wird keine Haftung für Sach- oder Personenschäden durch die Wanderführer, die Gemeinde, den Fremdenverkehrsverein oder die Grundstückseigentümer übernommen.
  • Die Teilnahme an diesen Wanderungen ist kostenlos. Spenden sind stets willkommen. Spendenquittungen dürfen wir keine ausstellen, da der Verein nicht als gemeinnützig anerkannnt ist.
  • Änderungen und Absagen behalten wir uns vor.

 



 Der (nicht ganz aktuelle) Flyer zum Download

 



 

Bild
Anders wandern 2020

 

fvv-spiegelberg.de | info@fvv-spiegelberg.de